Renovering av den nya lokalen

Arbets- och renoveringshelger

De kommande två helgerna kraftsamlar vi för att göra så mycket som möjligt i vår nya lokal och därför behöver vi så många arbetsamma händer som möjligt. Ta på dig oömma kläder och kom ner till lokalen så hjälps vi åt. Vi har alla målargrejer som kommer att behövas, men har du en egen verktygs eller snickarlåda- så ta med den för säkerhets skull.

Lördag/ söndag 6-7 januari.
Den första helgen kommer via att riva ner lite väggar och bygga nytt. Vi kommer också att köra bort skräp, spackla och maskera inför den stora målningen helgen efteråt.

10.00-17.00 båda dagarna

Lördag/ söndag 13-14 januari
Fullt fokus på målning i alla utrymmen. Det blir också en del montering av duschkabiner, skoställ och diverse annat.

10.00-17.00 båda dagarna

Korvgrytan och kaffepannan puttrar mest hela dagarna så det kommer inte gå någon nöd på oss.

Välkommen!

/ Samurang FC- kampsportsanläggningen Nr 1- 2018.

Samurang önskar alla en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År!

Tack för ett fantastiskt 2017 med mycket utvecklande träning och många bra tävlingsresultat! Mycket spännande ligger framför oss under 2018 med bl.a. helt ny lokal som kommer ta hela vår verksamhet ett stort steg framåt. Vi får möjlighet att ta in fler nya medlemmar och köra större pass. Den nya stora mattan kommer också ge oss möjlighet att annordna större tävlingar och Thaiboxningen kan ha sin ring uppe och MMA får en fin träningsyta för mer tävlingslik träning mot burvägg.

Vi satsar även en hel del på vår styrketräningsdel som får en ny fin stor yta med fler träningsmaskiner. Detta ger mycket bra möjligheter för de som främst vill träna styrketräning.

Vi önskar gamla och nya medlemmar varmt välkomna till en ny termin på Samurang!

Vi kommer inom kort flytta till större lokaler och söker sponsorer till vår nya träningsmatta på 300 kvm

Upplägget är enkelt. Mattorna är 1×1 meter och kostar 500kr/st. Vi har delat upp sponsringen i fyra nivåer där du väljer vilken nivå du kan stötta oss med.

Som tack för hjälpen får du ditt namn/företagsnamn publicerat på sponsortavlan på bästa väggplats i den nya lokalen samt på hemsidan.

  • Brons, 1 st
  • Silver, 3 st
  • Guld, 6 st
  • Diamant, 12 st och Större exponering

Swish: 123 54 56 504, ange: ”Ny matta/Namn”

Faktura: Företag, Kontakt, Adress, Namn, e-postadress

Stort tack för att du stöttar oss!

NWT kom för någon vecka sedan på besök och gjorde ett reportage om vår BJJ verksamhet. Många glada och motiverade utövare dök upp och visade upp BJJ och Samurang.

Länk till artikel

 

Måndag 21 augusti drar höstens träningspass igång för både nya och gamla medlemmar

Vi har då också nybörjarintag och schemat är nu också uppdaterat med de tider som kommer gälla för de olika träningsgrupperna (se schema i menyn ovan).

Kampsporter är otroligt bra träning fysiskt sett. Balans, motorik, kondition och styrka tränas samtidigt som mental styrka. Kampsport ger också ett inre lugn då man även jobbar mycket med det mentala och att hitta kraft och styrka inuti sig själv.

Praktiskt taget alla kan träna kampsport och fördelarna är många oavsett vilken stil du än väljer.

Gillar man slag och spark är Thaiboxning (Muay Thai) och Taekwondo bra alternativ att testa. Gillar man grepp, brottning eller vill testa den nya mixade stilen MMA (Mixed Martial Art) är vår nybörjargrupp i BJJ/SW/MMA en mycket bra start. Vill man kombinera sin träning med praktisk sjävförsvarsträning är Defendo ett givet val.

Läs mer om våra kampsporter på hemsidan

Är du intresserad av att börja som nybörjare, fyll i och skicka in intresseanmälan.

Välkomna!

Våra schemalagda träningsgrupper har nu tagit sommaruppehåll även om några grupper kör öppen matta så håll koll på Facebook grupperna för träningar under sommaren. Jag vill passa på att önska alla en riktigt skön sommar! Vi ses i augusti laddade till tusen.

Mer info om träningsstart för våra grupper och nybörjarintag kommer så fort vi satt nya schemat. Håll koll på hemsidan.

Vi gratulerar Alexander Lindgren som precis fått kommunens förtjänsttecken och blommor efter att ha vunnit SM Guld i MMA

Karlstads kommuns förtjänstmedalj delas ut till någon i Karlstad som genom sina insatser hedrat kommunen. Det var idrottare som vunnit Svenskt Mästerskap eller högre på scenen och utövare från hela tio sporter belönades med kommunens förtjänstmedalj framför tusentals Karlstadsbor.

Den fina ceremonin ägde rum 5 Juni på Sandgrundsudden i Karlstad.
Stort grattis Alexander !!!

https://www.facebook.com/SamurangFightCenter

Schemat är nu uppdaterat inför vårens träningar.

Några pass har ändrat tid så dubbelkolla gärna så ni har koll på träningarna.

Ni kan se schemat under menyn eller via denna direktlänk

Mvh Samurang FC

Infria ditt nyårslöfte och börja träna kampsport på Karlstads bästa kamsportscenter!

Kampsporter är otroligt bra träning fysiskt sett. Balans, motorik, kondition och styrka tränas samtidigt som mental styrka. Kampsport ger också ett inre lugn då man även jobbar mycket med det mentala och att hitta kraft och styrka inuti sig själv.

Praktiskt taget alla kan träna kampsport och fördelarna är många oavsett vilken stil du än väljer.

Gillar man slag och spark är Thaiboxning (Muay Thai) och Taekwondo bra alternativ att testa. Gillar man grepp, brottning eller vill testa den nya mixade stilen MMA (Mixed Martial Art) är vår nybörjargrupp i BJJ/SW/MMA en mycket bra start. Vill man kombinera sin träning med praktisk sjävförsvarsträning är Defendo ett givet val.

Läs mer om våra kampsporter på hemsidan

BJJ/SW/MMA
Från 15år och uppåt, start onsdag 11 januari kl 18:00.
Vi kör gemensam grupp första terminen så kan man själv sen välja vad man vill fortsätta med. Se även tidigare nyhet om detta för mer info.
INFO: Nybörjargruppen för MMA/BJJ/SW är full inför våren 2017, men om du skickar intresseanmälan (via Kontakt-sidan) så hör vi av oss vid nästa intag.

Barnträning BJJ
Upplägg med stor & liten, dvs. förälder är med på mattan. Startar Lördag 14 januari med separat anmälan via Facebook evenemang. Se även tidigare nyhet om detta för mer info.

Thaiboxning
Thaiboxningen har inget nybörjarintag under vårterminen. Nybörjare är välkomna efter sommaren då vi kör igång nytt nybörjarpass igen.

Defendo
Från 15år och uppåt, start tisdag 17 januari kl 17:30.

Taekwondo
Nybörjare från 13år är välkomna måndag 16 januari kl 19:30 – 20:45. 

Välkomna!

Den 14 januari 2016, kl 15:00, kör vi igång barnträning i Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) på Samurang FC!

Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) är just nu en av världens mest växande kampsport.  Inom BJJ använder man dräkt (GI) och fokuserar på nedtagningar, markkamper med lås och försvar från olika attacker. BJJ liknar Judo, Brottning och Jujutsu. Inga slag eller sparkar ingår i träningen. Föräldrar till deltagande barn förväntas delta aktivt i träningen och bör vara klädd i lämplig klädsel. Inga förkunskaper krävs.

Ålder:
Barn födda 2009 till 2013

Klädsel/utrustning:
Oömma kläder, inga smycken, halsband eller skor, klippta naglar, vattenflaska.

Intresseanmälan:
Anmälan sker via Facebook. Kryssa i ”kommer” på evenemanget, samt skriv förnamn på barnet/barnen och vilket år barnet/barnen är född, (t.ex. Emma -11) som en kommentar.
https://www.facebook.com/events/1776020765980791

Pris:
Träningsavgift tom 12år
850kr/termin

Vid frågor kontakta mig: Jonas.Westling@samurang.se, eller via facebook.

Varmt välkommen önskar vi på Samurang Fight Center och ser fram emot att just ni vill börja hos oss på Samurang.