God Jul & Gott Nytt År
Vi vill önska alla våra medlemmar, samarbetspartner, vänner och familjer en riktigt God Jul & Gott Nytt År med mycket träning och sportupplevelser.
/ Styrelsen
Vi vill önska alla våra medlemmar, samarbetspartner, vänner och familjer en riktigt God Jul & Gott Nytt År med mycket träning och sportupplevelser.
/ Styrelsen
Från den 16.e augusti startar vi upp verksamheten och återgår till normal träningsverksamhet med nybörjarintag i de flesta av våra grenar. Det har varit högtryck på förfrågningar, så under höstterminen tillämpar vi inga intresseanmälan, förhandsbokningar eller test träningar, utan först till kvarn med bokning och betalning gäller. Vi har dock en 14 dagars ånger period om det visar sig att man inte vill fortsätta och får då pengarna tillbaka.
Vårens hubsystem upphör i och med terminsstarten och vi räknar med att de flesta som tränat i hubbar nu istället går in i de olika avancerade grupperna.
Vad det gäller nybörjare så är det fritt fram att boka plats i de olika nybörjargrupperna. BJJ/SW/MMA är en och samma nybörjargrupp, där valet efter denna termin är att fortsätta i vårens nybörjargrupp, eller ta steget in i de avancerade grupperna som är separerade per gren.
Bokningen är ännu inte öppen för de olika barngrupperna, utan kommer att öppnas upp efter att vi ser hur många lediga platser det kommer att finnas i respektive grupp efter befintliga medlemmar som har förtur.
Välkommen med din bokning och till en ny spännande termin på Samurang Fight Center.
Nu erbjuder vi alla medlemmar i Samurang 10 % rabatt på massage! Välj mellan Shiatsu, Akupressur och Klassisk massage.
Shiatsu är en japansk massage som är fantastiskt balanserande och energigivande. Det är effektivt för de flesta muskulära problem som till exempel ryggont, stela nackar och begränsad rörlighet. Shiatsu utförs på en matta på golvet och man är fullt påklädd. Vi gör oftast en helkroppsmassage på 50 eller 80 minuter för att gå igenom samtliga akupressurkanaler och lösa upp spänningar med stretchar och tryck med allt från fingertoppar till fötter.
Akupressur är precis som Shiatsu baserad på traditionell kinesisk medicin. Det är väldigt avslappnande samtidigt som man kan lösa mycket specifika problem. Det är mycket kraftfullt mot smärta, exempelvis så använde vi huvudsakligen akupressur som smärtlindring när min fru födde barn i somras (don’t try this at home ;-)Sen har vi klassisk massage också, det vet nog de flesta vad det är. Massageolja och sånt.
Jag som masserar heter Mattias Holmberg och driver företaget Breathing & Stuff tillsammans med min fru Annica som är yogalärare. Jag är väl bekant med skador från kampsportsträning efter att själv ha tränat karate, capoeira, militär närkamp och Bujinkan budo taijutsu – som använder samma punkter som Shiatsumassagen men med lite andra tekniker.
Boka på https://breathingandstuff.se/boka/ och ange rabattkod SAMURANG
Detta är ett specialseminarium för Samurang Fightcenter i Karlstad som kan komma att erbjudas på fler orter i landet.
Lördag 13 oktober kl 10.00 – 13.00 på Samurang Fightcenter i Karlstad
Att träna sinnet vittnar många idrottare såväl som ledare i näringslivet om som en viktig framgångsfaktor. Likaså gör de som återerövrat sin hälsa och fördjupat sitt välmående i livet.
På detta seminarium lär du dig grunder i mental träning, självledarskap och själv-coaching applicerbara för att optimera prestation och resultat inom träning & tävling, yrkeslivet, studier, för att stärka hälsa och välbefinnande samt för att skapa mer positiv utveckling var du än behöver det.
Seminariet hjälper dig ta dig förbi det som hindrat dig fram till nu och istället röra dig framåt än mer effektfullt.
Kom och lär dig bl.a.
Föreläsning varvas med både individuella och interaktiva övningar för bästa inlärning (tex visualisering, skrivövningar, samtal mm.)
200kr (100kr för medlemmar) som både betalas till och går direkt till klubben. (Betalas via swish)
Du anmäler dig genom att maila peter.malmberg@samurang.se med ditt namn och era namn om ni är flera. Betalningsinfo ges av Peter.
Seminarieledare är Daniel Ekholm.
Daniel arbetar som konsult, coach och föreläsare inom team-, ledar- och organisationsutveckling samt inom hälsa och personlig utveckling där mental träning, coaching och självledarskap är viktiga hörnstenar.
Daniel har tränat, coachat och utbildat tusentals människor och har stor passion för att hjälpa var och en leva sin fulla potential och uppnå de resultat som de önskar.
Daniel har en kandidatexamen i psykologi och är bl.a. utbildad NLP Business Master Coach, Professionell Team & Lifecoach samt har en gedigen bakgrund inom idrott, meditation, yoga och kampkonst där Daniel är f.d. landslagsman och flerfaldig svensk mästare i Taekwondo
(danielekholm.se samt svenskahalsoteamet.se)
Varmt välkommen!
Daniel Ekholm och Samurang Fightcenter
http://www.svenskahalsoteamet.se/foeredrag/vinnarskalle-och-vaelbefinnande
Samurang önskar alla ett riktigt Gott Nytt År!
Tack för ett fantastiskt 2016 med mycket utvecklande hård träning och många inspirerande tävlingsresultat! Mycket spännande ligger framför oss under 2017 med bl.a. nysatsning på MMA och en ny barngrupp inom BJJ.
Vårschemat ligger uppe och information om träningsstart ligger under schema sidan.
Vi önskar gamla och nya medlemmar varmt välkomna till en ny termin på Samurang!
Samurang Fight Center startade 1985 som en Taekwondo förening (WTF). Idag erbjuder föreningen World Taekwondo, Muay Thai, BJJ, SW, MMA och gymträning.
Pumpgatan 1 (Ingång från Föreningsgatan)
652 21 Karlstad
072- 710 10 41
fightcenter@samurang.se
Må-Fr: 17:00-22:00
Lö: Se schema
Sö: Se schema