Bra Matcher på FMT Open i Göteborg

Lördagen den 27 oktober anordnade Fighter Muay Thai FMT Open 34 på Fighter Centre i Göteborg. Hela 19 matcher var planerade under dagen i både C- och D-klass.

Ifrån Samurang Fightcenter var Pelle Forsman, Albin Nord och Albin Andersson på plats för att gå matcher. Tobias sammanfattar dagen:

Åkte klockan 05.00 från Karlstad med Albin D-klass, Pelle D-klass och Albin C-klass för invägning 08.30.

Alla vägde in med marginal men då fick vi reda på att Albin Nord´s motståndare från Real Fighter i Malmö hade problem med bilen så den matchen blev inställd tyvärr. Albin hjälpte mig under dagen med uppvärmning och coachning i ringhörnan. Efter regelgenomgången värmde vi upp Pelle som va först ut i sin D-Klass debut.

 

Under hela matchen visade Pelle bra tekniker på både slag och sparkar, var ganska nervös och blev trött, men han hade bra tempo genom hela matchen. Han tajmade teepen perfekt många gånger som fick motståndaren att tappa balansen. Blev lite för hårt från båda två ett par gånger men Pelle lyssnade på domaren och tog ner hårdheten. Han gjorde en mycket bra match men hans motståndare va väldigt aggressiv så det blev en förlust för Pelle med domarsiffrorna 2-1, en domare hade Pelle som vinnare så det var en jämn match.

Direkt efter Pelle´s match var det dags att värma upp Albin. Albin gick ut väldigt lugnt i första ronden, styrde sin motståndare bra i ringen och träffade många bra tekniker och kombinationer. Albin blev svept ett par gånger men då ställde han sig upp och ”straffade” honom. Han gjorde en mycket bra debut och vann med domarsiffrorna 3-0. Domaren sa att det va den bästa D-klassen under dagen, då många hade blivit brutna för för hårda tekniker.

Riktigt fina insatser från alla inblandade! Grattis Albin till vinsten!

Thaiboxning seminarie med Liam ”The Hitman”

Den 20 oktober hölls ett Seminarium i Stockholm med Liam ”The Hitman” Harrison

Några av våra Muay Thai utövare var där och Tobias ger här en sammanfattning:

Jag, Albin Nord, Albin Andersson och Pelle Forsman va på seminarium med Liam Harrison som är 33år. En engelsk lätt welterweight muay thai som för närvarande fightar för Bad Company och tränar på Jitti Gym i Bangkok.

Han är 8 gånger kickboxning och Muay Thai väldsmästare, samt håller han WMC-bältet.

Det var ett riktigt lärorikt pass med mycket försvar mot sparkar samt kontringar med svep och armbågar. Det flög folk hejvilt när han skulle visa teknikerna. Vi tar med oss teknikerna och ska föra dom vidare till våra utövare på klubben.

,

Starka insatser på Nordic Open BJJ

Söndagen 14 oktober genomfördes höstens Nordic Open BJJ (NOC) tävling i Skuruhallen i Stockholm. Tävlingen arrangeras av Nacka Dojo och är en av Europas största BJJ tävlingar med ett flertal klasser för både nybörjare och avancerade.

Samurang fanns naturligtvis på plats med ett starkt gäng och alla gjorde fantastiska prestationer. Jonas Westling, huvudinstruktör och coach, sammanfattar några matcher från medaljhelgen:

Max

Match 1 åttondel: Motståndare gör ett nedtagningsförsök och matchen landar på marken. Max håller motståndaren i halvguars och stoppar passeringsförsöken, när tillfället visar sig tar max en kimura koppling och sveper motståndaren och tar sig i samma situation till ryggen och etablerar position. Därefter byter Max från rygg till mount och tillbaka till rygg och vinner slutligen matchen på poäng med 9-2.

Match 2 kvartsfinal: Motståndaren får till två bra kast stående men fastar i guard & stängdguard på Max. Max får till ett svep från botten och ställer sig upp igen och går in för att börja passera. Motståndaren sveper en stående Max rätt in i en armbar. Förlust på submission armbar. Poängställning innan submission 4-4.

Robert

Match 1: Robert drar guard och sveper efter två försök. Lyckas inte etablera mount utan hamnar i halvguard. Robert passerar till side control via knee slide. Går på två försök till submissions med tiden hinner gå ut. Vinst 5-0

Match 2: Första minuten stående, båda försöker ta ned. Robert drar sedan guard och försöker svepa. Motståndare nära att passera, scramble till stående igen. Matchen fortsätter stående nån minut till, Robert försöker nedtagning men misslyckas, drar guard i processen och får 2 poäng emot sig. Robert blir stressad och gör ett slarvigt försök att svepa och blir passerad till side-control. Fastnar i armbar vid försök till escape. Förlust.

Erik

Match 1: Semifinal. motståndare tog single leg med lyckad nedtagning, Erik går på loop choke som misslyckas, motståndare kontrollerar båda ben upp till mount och fick in en ezekiel : förlust

Match 2: Bronsmatch. Erik går på en nedtagning/tripod svep som misslyckas, hamnar i halfguard och tar sedan full guard, Erik går på en cross-choke som motståndare blockar men sveper ist till full mount, Erik tar sig till s-mount med en giftwrap och sedan till rygg, stryper där ut motståndaren med en cross lapel choke: vinst.

Roman

Match 1: Kvartsfinal. Roman vann med med submission, Ezekiel Choke.
Match 2: Semifinal. Roman förlorade på poäng. 7:0
Match 3: Bronsmatch. Roman vann med submission, Ezekiel Choke.

Mycket starka prestationer av alla inblandade och stort grattis från Samurang!

Albin gick Match i Stockholm

Den 13 oktober gick Albin Nord match i Stockholm på OneChai MuayThai

Här kommer en sammanfattning:

Albin vägde in kl 09.00 på 68.8kg och hans motståndare (Marcus Ulander från Allstar) vägde in på 70.2kg, efter invägningen väntade läkarundersökning som gick galant. Efter regelgenomgången var det dags att värma upp på mitts.

Marcus kom ut stark och aggressivt direkt från start och jagade Albin hela första ronden. Albin gjorde ett bra jobb att gå undan från både slag och sparkar, blockade dom flesta sparkarna.

Albin kontrade bra med både spark och slag som träffade rent och bröt Marcus näsa så att domaren fick ta en time out så att läkaren fick titta på näsan.

I andra och tredje ronden var båda två väldigt trötta men Marcus var snäppet starkare och sparkade lite mer än Albin. Fast Albin lyckades träffa många raka slag, så att läkaren fick gå emellan och kolla på näsan igen, räckte det inte för en vinst.

Dock tycker jag domaren skulle gett Marcus en stående räkning innan läkaren gick emellan, men så är det ibland.

Stark insats och viktiga erfarenheter tas med hem!

Bilder på våra instruktörer och styrelse

Nu finns bilder på våra instruktörer och även på styrelsen upplagda på hemsidan.

Hela galleriet på instruktörer och styrelse kan man hitta under ”information” i huvudmenyn.

Terminsstart

Måndag 20 augusti drar höstens träningspass igång för både nya och gamla medlemmar

Vi har då också nybörjarintag och schemat är uppdaterat med de tider som kommer gälla för de olika träningsgrupperna (se schema i menyn ovan).

Kampsporter är otroligt bra träning fysiskt sett. Balans, motorik, kondition och styrka tränas samtidigt som mental styrka. Kampsport ger också ett inre lugn då man även jobbar mycket med det mentala och att hitta kraft och styrka inuti sig själv.

Praktiskt taget alla kan träna kampsport och fördelarna är många oavsett vilken stil du än väljer.

Läs mer om våra kampsporter på hemsidan

Är du intresserad av att börja som nybörjare, säkra en plats i gruppen genom att boka dig här!

Välkomna!

Vinnarskalle och välbefinnande

Daniel Ekholm

Seminarium i mental träning, självledarskap och självcoaching.

Detta är ett specialseminarium för Samurang Fightcenter i Karlstad som kan komma att erbjudas på fler orter i landet.

När & var?

Lördag 13 oktober kl 10.00 – 13.00 på Samurang Fightcenter i Karlstad

Beskrivning

Att träna sinnet vittnar många idrottare såväl som ledare i näringslivet om som en viktig framgångsfaktor. Likaså gör de som återerövrat sin hälsa och fördjupat sitt välmående i livet.

Du lär dig

På detta seminarium lär du dig grunder i mental träning, självledarskap och själv-coaching applicerbara för att optimera prestation och resultat inom träning & tävling, yrkeslivet, studier, för att stärka hälsa och välbefinnande samt för att skapa mer positiv utveckling var du än behöver det.

Seminariet hjälper dig ta dig förbi det som hindrat dig fram till nu och istället röra dig framåt än mer effektfullt.

Kom och lär dig bl.a.

  • Vad som kännetecknar ett bra mål och gör dina mål mer magnetiska.
  • Varför ledarskapet av dig själv är din främsta framgångsfaktor.
  • Hur du kan tänka för att både må och prestera ditt bästa.
  • Praktiska verktyg för att optimera sinnet i både enkla och utmanande situationer.

Upplägg

Föreläsning varvas med både individuella och interaktiva övningar för bästa inlärning (tex visualisering, skrivövningar, samtal mm.)

Pris

200kr (100kr för medlemmar) som både betalas till och går direkt till klubben. (Betalas via swish)

Anmälan

Du anmäler dig genom att maila peter.malmberg@samurang.se med ditt namn och era namn om ni är flera. Betalningsinfo ges av Peter.

Seminarieledare

Seminarieledare är Daniel Ekholm.

Daniel arbetar som konsult, coach och föreläsare inom team-, ledar- och organisationsutveckling samt inom hälsa och personlig utveckling där mental träning, coaching och självledarskap är viktiga hörnstenar.

Daniel har tränat, coachat och utbildat tusentals människor och har stor passion för att hjälpa var och en leva sin fulla potential och uppnå de resultat som de önskar.

Daniel har en kandidatexamen i psykologi och är bl.a. utbildad NLP Business Master Coach, Professionell Team & Lifecoach samt har en gedigen bakgrund inom idrott, meditation, yoga och kampkonst där Daniel är f.d. landslagsman och flerfaldig svensk mästare i Taekwondo

(danielekholm.se samt svenskahalsoteamet.se)

Varmt välkommen!

Daniel Ekholm och Samurang Fightcenter

http://www.svenskahalsoteamet.se/foeredrag/vinnarskalle-och-vaelbefinnande

Daniel EkholmSvenska Hälsoteamet

Sommarträning på Samurang FC

Sommarträning på Samurang

Träningstider för sommaren 2018

Sommartiderna gäller till det ordinarie höst schemat startar från måndagen den 20 augusti.

World Taekwondo

Måndagar
17.30-19.00

Muay Thai

Tisdagar och torsdagar
18.00-20.00

BJJ/SW/MMA

Måndagar
18.00-19.30, öppen matta, samtliga
19.30-21.00, MMA, samtliga

Tisdagar
18.00-19.30, öppen matta, samtliga

Onsdagar
18.00-19.30, öppen matta, samtliga
19.30-21.00, MMA, samtliga

Torsdagar
18.00-19.30, öppen matta, samtliga

Fredagar
17.30-19.00, öppen matta, brottning samtliga

Lördagar
14.00-16.00, öppen matta, samtliga

Söndagar
16.00-18.00, öppen matta, samtliga

Trevlig Sommar!

Vi har tränat våra första månader i vår nya fina lokal och våra schemalagda träningsgrupper har nu tagit sommaruppehåll, även om några grupper kör öppen matta så håll koll på Facebook grupperna för träningar under sommaren. Jag vill passa på att önska alla en riktigt skön sommar! Vi ses i augusti laddade till tusen!

Mer info om träningsstart för våra grupper och nybörjarintag kommer så fort vi satt nya schemat. Håll koll på hemsidan.

Svartbältesgradering

I helgen genomfördes en svartbältesgradering i Taekwondo på Samurang

Några trotsar det fina vädret och utmanar sig själv och testar sina gränser till bristningsgränsen.

Efter många års träning, graderade sig Tilda, Melker, Lisa och Clara till 1 dan, svart bälte i Taekwondo, efter fyra mycket spännande timmar av teknik, mönster, kross, teori, sparring och mycket mer. Ni har gjort ett fantastisk jobb under många år. Priset, svart bälte i Taekwondo (World Taekwondo).

Stort grattis!

Från vänster Peter Malmberg ( Examinatör) Thomas Gustafson 2dan, Lisa Edlund, Melker Hernström, Tilda Hernström, Clara Edlund 1 dan, Daniel Resare ( Assisterande examinatör)