, , , ,

Nybörjarkurser på Samurang

Nu startar vi upp höstens nybörjarkurser i Taekwondo, Muay Thaiboxning, Brasiliansk Jiujitsu och Defendo på Samurang Fightcenter IF. Kom gärna och prova.

Taekwondo
Barn 7-12år, start 31 augusti.
Onsdagar 17.00-18.00/ lördagar 10.30-11.30

Ungdom/vuxen från 13år, start 29 augusti.
Måndagar och onsdagar 20.00-21.30

Muay Thaiboxning
Från 15år och upp, start 6 september.
Tisdagar och torsdagar 18.00-19.30

Brasiliansk Jiujitsu
Från 15år och upp, start 27 augusti.
Lördagar 13.00-15.00/ söndagar 14.00-16.00

Defendo självskydd
Från 15år och uppåt, start 30 augusti.
Tisdagar 17.30-18.30/ söndagar 10.00-12.00

,

Startar Muay Thai träning den 6 september

Den 6.e september startar vi terminen för Samurangs Muay Thai träning. För dig som är nybörjare får du gärna komma och prova på träningen. Vi tränar i vanliga shorts, eller tights med en t-shirt eller linne. Tag gärna med en vattenflaska. Om du har några frågor är det bara att du hör av dig till fightcenter@samurang.se så återkommer vi till dig för att svara på dina frågor. Välkommen!

  • Tis 18:00-19:30 – nybörjare
  • Tis 19:30-21:00 – fortsättningsgrupp
  • Tor 18:00-19:30 – nybörjare
  • Tor 19:30-21:00 – fortsättningsgrupp
  • Fre 17:30-19:00 – blandad grupp
  • Sön 13:00-15:00 – öppen matta

Muaythai eller Thaiboxning som det populärt kallas är en mycket fysiskt krävande sport som ställer stora krav på teknik och uthållighet.Sporten härstammar från Thailand med dess traditioner och kultur. Muaythai kallas också sporten med de 8 vapnen (Sparkar, knän, slag och armbågar) Sporten tränas idag på ca.100 klubbar i Sverige som är anslutna till Svenska Muay thai Förbundet.

Man kan förenklat säga att Muay thai är som boxning med spark och knätekniker. Men för att bli duktig i denna sport så krävs det inte bara att man kan slå och sparka man måste också behärska att skydda sig mot attacker och fungerar därmed som ett bra självförsvar. Teknikerna kan för okunniga se ganska enkla ut om man jämför med andra asiatiska kampsporter.

Men när man ska göra samma sak så inser man att det kommer ta många år att bemästra dessa enkla tekniker och få kraft bakom. Muaythai är vad du gör det till, ca 90% av utövarna i Sverige motionstränar men vill man hårdsatsa så finns möjlighet att nå långt som till EM och VM. Sverige har genom åren tagit ett flertal VM guld och är mycket framgångsrika internationellt.

Börjar man träna Muay thai så kommer detta ge det ett stor socialt utbyte då man kommer att träffa många människor med olika bakgrund som alla har Muay thai som fritidssysselsättning. Det finns ingen åldersgräns för när det passar att börja med Muay thai men klubbar har olika förutsättningar att ta emot nybörjare så fråga din lokala klubb vad som gäller.

Tävla kan man göra från 12 år men då i Diplomklass som bara tillåter begränsad kraft och alla sparkar mot huvudet är förbjudna. Fullkontakt utan begränsningar tillåts från det året du fyller 18 år.

Källa: Svenska Budo & Kampsportsförbundet

, ,

Nybörjarstart i Brazilian Jiujitsu och Submission Wrestling Lördag 27/8

Nu är det dags för höstens nybörjarstart av Brasiliansk Jiu Jitsu. Lördag 27 augusti kl 1300. Du är hjärtligt välkommen och ta gärna med en kompis och testa något nytt!

Vi kommer träna lördagar kl 13:00 samt söndagar kl 14:00.

Intaget pågår i ca 3-4 veckor där du får prova på några gånger gratis för att se om du gillar det och sedan kommer intaget stängas för att kunna vidareutveckla dina tekniker om du bestämmer dig för att stanna.

Vad är Brasiliansk Jiu Jitsu och Submission Wrestling? Båda sporterna involverar kamp både stående och på marken, därtill hör: kast, svep och lås som är poänggivande eller vinnande beroende på om motståndaren ger upp. Den största skillnaden är att i Brasiliansk jiu jitsu bärs en dräkt som kallas gi. Denna gi får man rycka och dra i samt använda för lås.

Vill du växa som människa, bli tränad, mindre rädd att gå hem sent på kvällarna och få ett stabilt självförtroende är detta sporten för dig. Vi garanterar dig en massa skratt och lärdom!

Bär gärna lite åtsittande kläder,klipp naglarna, ta ut diverse piercings och ta av smycken för dig och dina träningskamraters skull.

Vi ses! Välkommen!