Muay Thai.
90
Minutes
Information:
Thaiboxning (Muay Thai på thailändska) är en thailändsk fullkontakts kampsport. Kampsporten har sitt ursprung från den forntida thailändska arméns närstridssystem, kallat Muay Boran. Självförsvar, vapen och så vidare har dock skalats bort under åratal av hårt urval då stilen optimerats för ringen och de tävlingsregler som gäller i dag.
Till skillnad från många andra kampsporter har thaiboxningen nämligen få och enkla tekniker. I stället för att lära sig fler och fler tekniker slipar thaiboxarna sina grundtekniker, sin fysiska kondition och tekniska finesser med hjälp av säck, mitts och sparring.
Hos oss väljer du själv nivån på din Thai träning. Du kan träna för att det är kul och stimulerande, motion för ditt välmående, öka din fysiska kapacitet eller rent av en riktig satsning för att bli bäst. Det finns alla möjligheter för dig att utvecklas hos oss.
Bra att veta:
Vi har inga speciella krav på kläder som nybörjare men de allra flesta väljer att ta på sig ett par short och en t-shirt eller linne. Så småningom kommer du att behöva köpa tandskydd, boxarlindor, boxhandskar, suspensoar och benskydd (du kan köpa på klubben).
Tag gärna med en vattenflaska för vätskepauserna.
