Brasiliansk Jiujitsu.
90
Minuter
Information:
Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) är en brasiliansk kampsport utvecklad ur judo som i sin tur utvecklats av Jigoro Kano ur den traditionella japanska jujutsun. Brasiliansk jiujitsu kallas ibland även Gracie Jiu-Jitsu, eller BJJ. Man tränar både med och utan dräkt (gi eller kimono som det även kallas). Det finns sex olika grader av bälten, vanligen används även streck för att indikera hur långt man är på väg till nästa bälte.
Bältsfärgerna är blå, lila, brun, svart och röd. Rött bälte innehas endast av ett fåtal personer i världen så som medlemmar i familjen Gracie samt några andra pionjärer inom sporten).
Bra att veta:
Inledningsvis kräver inte träningen någon speciell klädsel men när du väl bestämt dig för att fortsätta är det roligare att skaffa sig en dräkt (gi). En vanlig vattenflaska kan vara bra att ta med för vätskepauserna.
Vi har en gemensam grupp för nybörjare inom BJJ, SW och MMA.
