Mixed Martial Art.
90
Minuter
Information:
MMA är inte en kampstil i samma mening som så kallade traditionella kampsporter, utan snarare beskrivningen på vad en utövare tränar för att ha så stor chans som möjligt i den typ av fullkontaktstävlingar som ibland kallas ”NHB”.
No Holds Barred (NHB) betyder ”inga lås förbjudna, allt är tillåtet, ”anything goes”. Används ofta som benämning på kampsportstävlingar där utövare av olika stilar möts.
Ur självförsvars synpunkt är MMA träning riktigt bra där utövaren får lära sig att bygga ihop en ”gameplan” för både försvar och anfall för att så snabbt som möjligt skapa kontroll över situationen och motståndaren.
I en självförsvarssituation finns det inga regler för vad man får göra men man måste ha med i bakhuvudet att inte använda mer våld än vad nöden kräver i enlighet med svenska lagar.
Bra att veta:
Vi har en gemensam grupp för nybörjare inom BJJ, SW och MMA.
