Schema VT-23.
Här är höstens schema för träningen i våra olika kampsporter. Grupperna leds av erfarna instruktörer och ledare för att du skall få ut så mycket som möjligt av din träning.
Terminen startar måndagen den 16 januari.
Braziliansk Jiujitsu (BJJ).
Nybörjare BJJ/SW/MMA
Måndagar: 19.00-20.15
Lördagar: 14.45-16.15
Fortsättare BJJ
Måndagar: 20:30-21:30
Onsdagar: 18.30-19.50
Söndagar: 15.30-17.00
Öppen Matta (alla)
Lördagar 16:15-18:15
BJJ för barn.
BJJ Barn 1, 4-6 år
Lördagar: 09.30-10.30
BJJ Barn 2, 7-12 år / BJJ Barn 3, 13-16 år
Måndagar: 17.30-18.45
Lördagar: 10.30-12.00
Submission Wrestling (SW).
Nybörjare BJJ/SW/MMA
Måndagar: 19.00-20.15
Lördagar: 14.45-16.15
Avancerad SW
Tisdagar: 19.00-20.30
Torsdagar: 19.00-20.30
Fredagar: 17.30-19.00
Mixed Martial Art (MMA).
Nybörjare BJJ/SW/MMA
Måndagar: 19.00-20.15
Onsdagar: 20.00-21.45 (striking)
Lördagar: 14.45-16.15
Avancerad MMA
Måndagar: 20.30-22.00
Onsdagar: 20.00-21.45 (avc/nyb)
Fredagar: 19.30-21.00
Muay Thai.
Nybörjare Muay Thai
Tisdagar: 17.30-19.00
Torsdagar: 17.30-19.00
Fortsättare Muay Thai
Tisdagar: 19.00-20.30
Torsdagar: 19.00-20.30
Öppen Matta Muay Thai
Söndagar: 11.30-13.00
Muay Thai för barn.
Barn – Blandad grupp
Tisdagar: 17.15-18.30
World Taekwondo.
Grupp 3, Från 13 år till vuxna, nybörjare/ grönt med blått streck
Grupp 4, Alla åldrar från blått till svart
Torsdagar: 17.30-18.45
Lördagar: 13.00-14.30
Kampträning (alla)
Fredag 17.30-19.00
Söndag 13.30-15.00
World Taekwondo barn.
Grupp 1, barn 7-12 år nybörjare, gult och grönt bälte
Grupp 2, barn 7-12 år gröntblått och blått
Onsdagar: 17.15-18.15
Lördagar: 12.00-13.00
