Här är höstens schema för träningen i våra olika kampsporter. Grupperna leds av erfarna instruktörer och ledare för att du skall få ut så mycket som möjligt av din träning.
Den stora lokalen kommer vara indelad i två mattor under höstterminen.
Matta 1, Direkt innanför ingången till lokalen.
Matta 2, Längst in i lokalen.
Terminen startar måndagen den 19 augusti.
Måndagar: Matta 1 och 2, 19.00-20.15
Lördagar: Matta 1 och 2, 15.00-16.30
Tisdagar: Matta 2, 17:30-18.55
Onsdagar: Matta 1, 18.30-19.55
Lördagar: Matta 2, 16.30-18.00
Söndagar: Matta 1 och 2, 15.30-17.00
Söndagar: Matta 1, 10:00-12:00
Lördagar: Matta 1 och 2, 09.30-10.30
Måndagar: Matta 1 och 2, 17.30-18.45
Lördagar: Matta 1 och 2, 10.30-12.00
Onsdagar: 18.30-19.30
Måndagar: Matta 1 och 2, 19.00-20.15
Lördagar: Matta 1 och 2, 15.00-16.30
Tisdagar: Matta 2, 19.00-20.20
Torsdagar: Matta 2, 19.00-20.20
Fredagar: Matta 1, 17.30-18.45
Måndagar: Matta 1 och 2, 19.00-20.15
Onsdagar: Matta 2, 20.00-21.30 (striking – gäller alla)
Lördagar: Matta 1 och 2, 15.00-16.30
Måndagar: Matta 1, 20.30-21.45
Onsdagar: Matta 1, 20.00-21.30 (avc/nyb)
Fredagar: Matta 1, 19.00-20.15
Måndagar: Matta 2, 20:30-21:45
Torsdagar: Matta 1, 19.00-20.15
Tisdagar: Matta 1, 19.00-20.15
Torsdagar: Matta 1, 17.30-18.45
Söndagar: Matta 1, 10:00-12:00
Onsdagar: Matta 2, 17.15-18.45
Lördagar: Matta 1 och 2, 13.00-14.45
Blandad träning. Grundteknik, ställningar, förflyttningar, sparkar, blockeringar och slag. Kampträning och Poomsaeträning för alla.
Tisdagar: Matta 2, 17.30-18.45
Torsdagar: Matta 2, 17.30-18.45
Kampträning för alla.
Söndagar: 13:00-15:00
Lördagar: Matta 1, 12.00-13.00
Onsdagar: Matta 2, 17.15-18.30
Lördagar: Matta 2, 13.00-14.00
